يوجد الكثير من فوائد مغلى ورق الغار لكافة أعضـ,,ـاء الجسم فورق الغار هو واحد من الأعشاب العطرية الذي يتم استخلاصه من شجرة الغار وهو له الكثير من الفوائد الصحية والعديد من الاستخدامات المختلفة بالإضافة إلى أن دول البحر الأبيض المتوسط تعد من أهم الأماكن المتخصصة في زراعة شجر الغار التي تتمتع بروائح رائعة ولذلك يتم استخدامها من أجل صناعة العطور بجانب الطعم الرائع الذي يضيفه ورق الغار على الطعام.
فوائد مغلى ورق الغار
إن الفوائد التي يقدمها ورق الغار للجسم عديدة لا يمكن حصرها وهي كالتالي
فهو يساعد على علاج الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضـ,,ـمي ويقوم بعـ,,ـلاج عسـ,,ـر الهضم ومقاومة متلازمة القولون العصبي.

كما يساعد في التخلـ,,ـص من الأمـ,,ـراض الهضـ,,ـمية المختلفة التي قد تصيـ,,ـب الشخص مثل الإسهال والإمساك والانتفاخات وآلام البطن.
بجانب ذلك هو يعتبر مهدئ طبيعي للأعصاب وذلك لأنه يخلصك من القـ,,ـلق والتو،،تر ويحسن من حالاتك المزاجية فهو يوجد به مركب اللينالول الذي يقلل من هر,,مون التوتر فيساعدك على الحفاظ على هدوئك.
بالإضافة إلى ذلك يساعد ورق الغار في التقليل من الشعـ,,ـور بالألـ,,ـم الذي يحدث بسبب التهاب المفاصل أو الرو,,ماتيزم وأيضا يخفف من الآلام الناتجة عن الصداع النصفي.
ورق الغار يساعد الجسم أيضا على تنظيم نسبة السكر به ويجعله يستفد بشكل كبير من نسبة الجلوكوز بجانب أنه يحمي الجسم من الإصابة ببعض أنواع الس مثل س القـ,,ـولون وس الثدي.

فوائد ورق الغار للوجه والبشرة
إن فوائد مغلى ورق الغار للبـ,,ـشرة عديدة وهي
وذلك لأنه يعمل على شد الجلد مما يمنع حدوث تجاعيد في البشـ,,ـرة بجانب أنه يقوم بالتخفـ,,ـيف من الإجهاد على الجلد مما يحسن من صحة البشرة.
يعتبر ورق الغار علاج مناسب لتسريع عملية التئام الچر,,وح فقد استخدمه الكثير من المعالجين لعـ,,ـلاج التئام لدغات الأفاعي والتخـ,,ـفيف من الچـ,,ـروح والكد،،مات وعلاج لسـ,,ـعات الحشـ,ـرات.
وذلك لأن ورق الغـ,,ـار له الكثير من الخصـ,,ـائص المضادة للفـ,,ـطريات والخصائص المضادة للبكـ,,ـتيريا التي تساعد في شفاء التـ,,ـهابات الجلد.
ولصنع مغلي ورق الغار للبشرة نقوم بوضع 5 أوراق مع 2 كوب من الماء ونقوم بتغـ,,ـطيتهم ونترك الخليط لكي يغلي لدقيقتين